今の身体に合う、
無理のない一歩を。

目的や生活スタイルに合わせて、毎回の内容を調整します。掲載料金はデザイン確認用のサンプルです。

Personal programs

プログラム

ご確認ください： 本サービスは医療行為・治療を目的とするものではありません。通院中・治療中の方は、事前に医師へご相談ください。正式な料金、キャンセル規定、提供内容は公開前に事業者さまの確認が必要です。

FOR BEGINNERS

激しい動きや難しい運動をいきなり行うことはありません。椅子に座った状態や、呼吸を意識することから始める場合もあります。

FAQ

運動が苦手ですが大丈夫ですか？

はい。運動経験や体力に合わせて、無理のない内容から始めます。気になることは初回カウンセリングで遠慮なくお伝えください。

どのような服装がよいですか？

伸縮性があり、身体を動かしやすい服装でお越しください。室内用シューズの要否は正式な店舗運用に合わせてご案内します。

どのくらいの頻度で通えばよいですか？

目的や生活スタイルによって異なります。状態を確認したうえで、無理なく続けられる頻度をご提案します。

予約の変更やキャンセルはできますか？

キャンセル期限や料金については、正式公開前に事業者さまの規定を掲載します。

First trial

まずは60分の初回体験から。